Afvallen:





Lukt het afvallen ook bij jouw niet zo goed? Probeer eens om meerdere keren per week te gaan sporten, gezond te eten en veel te bewegen. Je valt misschien wel niet tientallen kilo's af maar je krijgt er veel meer zelfvertrouwen door! Dus probeer het gewoon en misschien werkt het wel! Ga er niet van uit dat je na enkele dagen al 10 kilo kwijt bent!